常见的避孕措施一般有口服避孕药、使用避孕套、放置宫内节育器、输精管结扎术、输卵管结扎术等，应选择适合自己的方法进行避孕。

1、口服避孕药：

有避孕要求的夫妻可以选择口服避孕药的方法来进行避孕，常见的药物一般有炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、左炔诺孕酮片等，药物中含有孕激素和雌激素，服用后能影响生殖过程的不同环节，以此来达到避孕的目的。

2、使用避孕套：

想要避孕也可以让男性使用避孕套，使用避孕套后男性的精液不能射入女性的阴道内，从而达到避孕的目的，在选择避孕套时，一定要使用正规合格的产品。

3、放置宫内节育器：

有避孕要求的女性也可以就医放置宫内节育器，通过这种方法能够影响受精卵的着床，而进行避孕。

4、输精管结扎术：

输精管结扎术属于一种永久的避孕方式，是将男性的输精管切断，从而阻止精子的排出，达到绝育的目的。

5、输卵管结扎术：

输卵管结扎术属于女性的一种绝育方法，是将输卵管的通道封闭，使精子和卵子无法在输卵管内结合，以此来达到避孕的目的。

不管是哪种方法避孕，均需要结合自身情况，在平时也应做好自身卫生工作，养成良好的生活习惯，对身体健康有好处。