但是，对于已经感染了新冠病毒的人群来说，最关心的话题就是，什么时候才能够彻底将身体的病毒清除干净，使自己的身体能够恢复如初呢？其实，感染了新冠病毒，再到身体恢复，这期间必须要有一个过程，几乎每个感染了的人都必须要经历。

所以，为了能够减少恐慌和担忧，大家对于感染新冠病毒之后的3个必然阶段，都必须做到了解于心，这样才能够进行有效的防护。

1.第一阶段：上呼吸道不适

病毒感染身体是有一个过程的，这个过程往往会从一开始的无症状，再到后面症状严重，期间大约会有一个星期的时间。

然而，最开始的症状由于不是十分明显，所以患者不会觉得自己已经感染了病毒，这个时候通过上呼吸道不适，可以感觉到自己有那么一丝不适，最典型的症状包括咽部干、痒，有些患者还会表现出嗓子疼痛，等等。

之所以会出现这样的症状，就是因为病毒进入了上呼吸道以后，已经开始对上呼吸道黏膜造成了破坏，只不过这个时候病毒还没有开始大肆的复制，所以患者明显觉得自己还可以承受，甚至误以为自己只是没有休息好。

2.第二阶段：体温升高

随着病毒开始附体，病毒也不会就此安于现状，因为它需要开始复制、繁衍，当病毒在身体内找准时机以后，它就会将自己的遗传物质注入人体内的细胞，然后借助细胞的增殖，从中获取复制的资源，这个时候病毒的数量就会开始呈现出几何级的增长。

正是因为有这样快速的复制和扩增，身体的免疫系统也不会就此坐视不管，因为它们已经感受到了威胁，所以免疫细胞会在这个时候开始在身体内巡逻，目的就是要将病毒“一网打尽”。

于是，为了能够更好的启动防御策略，体温调节中枢会暂时将体温升高，使得病毒复制的能力得到抑制，而免疫细胞与病毒展开的厮杀，也会引起全身的炎症反应。

所以，高烧是感染了新冠病毒以后必须要经历的一个阶段，只不过这个阶段持续的时间不长，有些人可能烧一个晚上就没事了，还有一些人可能会持续烧两三天。但是，不管持续烧多久，基本上可以肯定自己感染新冠病毒的路，已经走到最艰难的时刻。

3.第三阶段：咳嗽流涕鼻塞

作为感冒发烧的“三部曲”，不管是病毒感染也好，还是普通的风寒感冒也罢，到了最后阶段，身体由于需要将呼吸系统产生的有害物质排出去，所以到了收尾阶段，患者会明显感觉到自己的气道里面有异物，所以会频繁出现咳嗽、流涕，而且持续性的咳嗽会延续一两个星期。

虽然这个期间患者不会有发烧、咽痛等症状，但是咳嗽所带来的感受也是很影响工作、学习和休息的，特别是到了晚上，咳嗽的症状会更明显一些。不过熬过第三个阶段，也就意味着胜利快要来临。

以上三个阶段，几乎是每个感染了新冠病毒的人都会经历的。即使走过了这3个阶段，建议大家也不要掉以轻心，因为病毒对身体的危害是需要有一个漫长的修复过程，所以即便康复后的一段时间内，依然需要以静养为主，不要剧烈运动，以免产生病毒性心肌炎，从而对身体的脏器造成不良影响。

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