漫说健康
2021-12-04 10:30 | 漫说健康官方帐号,健康领域创作者
#植发#
都说成年人脱发都不容易，偏偏脱发最容易。
生活压力越来越大，很多人的头发掉得也越来越快。
说好的空气刘海，结果就只做到了两个字。
然而，尚未从脱单脱贫的泥潭里爬出来，脱发又“秃”如其来地临幸90后们。而植发的价格，又再次让这些90后再次“一夜回到解放前”。
掉头发费钱？植发费用换算后超过北京三环内房价
近日，有媒体报道，植发手术虽然没有太高技术门槛，但价格却着实不菲。
按照毛囊单位来计算，植发的平均报价是每个毛囊单位20至30元，有些植发价格更是能达到每个毛囊单位40至50元。
看似单价并不高，但需要植发的人群多数都得需要上千个毛囊移植，如此计算下来，随随便便都要达到上万元。
而1平方厘米的头发最多能植入45个毛囊单位，大概900元/平方厘米，而北京三环内的房价则10万/平方米，换算下来才10元/平方厘米，差了快100倍。
要想缓解地中海，咱们该怎么办？
在生活中，人们总可以发现很多男士一到中年就出现的地中海的状况，地中海其实也没啥太大坏处，无非就是会损伤到男性的颜值。
（难道这不是最大的坏处吗？）
因此地中海的发型就成了诸多中年男性非常烦恼的一个问题。
一般来说，要想解决“地中海”这一事，临床上多数都是采用这3种方法：
第一，内用药物
比如雄激素性脱发，就可以采取药物干预治疗，这种最常见的脱发类型，目前占到所有脱发的90％以上。
而临床上则主要服用非那雄胺，可以有效抑制5α - 还原酶的活性，进而阻断了睾酮向二氢睾酮的转化，降低毛囊负担。
第二，外用药物
常见的有米诺地尔，这种可以局部扩张毛细血管，就能让毛发获得更多的营养，能够缓解脱发状况，促进新发的生长。
据数据显示，外用4个月的米诺地尔，其有效率为58.3%，12月有效率为72.2%。
第三，植发
比如前文所说的植发，可以从枕部颞侧等优势头皮取带毛囊的小皮片，植皮到头顶无毛发生长处，这类手术相对成熟可靠，且效果持久。
但副作用也很明显，一个字----穷。
而且对于高血压、心脏病等疾病患者，也不适合采取毛发移植。
生活中，咱们该如何防止脱发？
1、适当地缓解自身的压力
这一点相信很多小伙伴都有经历，特别是在压力很大的时候，自己的头发就一把一把地掉，这说明压力过大是会导致脱发的。
因此在日常生活中，想要摆脱地中海发型的伙伴一定要注意及时地缓解自身的压力，避免因为压力过大而产生脱发的现象。
2、饮食方面
想要保持一头秀丽的头发，除去日常秀发护理以外，还要注意饮食习惯。因此，在日常生活中要多食用新鲜的水果、蔬菜来补充维生素，防止头发脱落。
3、戒烟戒酒
很多人都知道抽烟和喝酒不利于呼吸道和肠胃健康，但很多人不知道的是，抽烟喝酒和脱发也有着非常大的关系。
长时间抽烟，会导致我们的毛囊收缩，从而使头皮不能够吸收到足够的营养来维持生长，而长时间喝酒则是会产生热气和湿气，影响到头皮的血液循环，导致出现脱发的现象。
总体来看，植发的价格还真并不低，若感觉钱包吃紧，其实倒不如考虑下假发？
参考文献：
【1】李盛,黄茜,陈敏.雄激素性脱发的发病机制与激光治疗[J].激光生物学报,2016,25(2):107-111.
【2】李子海，范卫新, 雄激素性脱发患者血清激素水平及治疗效果评估
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