艾叶是一种普遍的中药，其中常见的使用办法是艾叶泡脚，具有一定的养生保健功效，对人体身心健康有比较好的帮助。同时艾叶泡脚可以有效的改善患者睡眠问题，做到驱寒保暖和去除湿气等功效和作用。

艾叶泡脚的功效与作用

1、艾叶泡脚可以改善患者睡眠，同时做到一定的养生保健功效。使用艾叶泡脚后，还会有一定的抗菌和抗病毒的作用，从而增加人体内免疫力与抵抗力。

2、艾叶泡脚的作用比较明显，原因是艾叶中含有鞣质、黄酮、醇、多糖等成分，帮助人体避免免疫力低下等症状，调解身体的同时也能预防病毒的入侵，其中艾叶还含有微量元素成分。

3、艾叶泡脚还能起到治疗和预防口腔溃疡的功效，当患者出现寒凉或者虚火等不良症状，可以通过艾叶泡脚来缓解病症。

艾叶泡脚的注意事项

1、艾叶泡脚是一种常见的养生治疗方式，可以改善人体的亚健康症状，提高免疫力避免出现头晕等不良现象。

2、艾叶泡脚有很好的功效，但不能替代患者病症的主要治疗方式，严重时应该选择去医院及时治疗，并在医生的指导下进行合理的调节。

3、用艾叶水泡脚能祛虚火、寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部病症。

4、艾叶泡脚有驱寒功效，用热水泡脚实际上就带有促进血液循环等效果，配合上艾叶可以有效的去除体内寒气。