大麦茶是日常生活中的常见茶饮，广泛的流通于市场中。并且大麦茶不含其他茶叶有的咖啡因，茶碱，单宁等物质，所以它不会对机体产生任何影响。体虚或身体不适的保健期孕妇，可以通过大麦茶的功效来实现身体保健目的。要正确认识大麦茶的功效，适时适量的饮用大麦茶，才能起到保养健身的目的。

大麦茶的作用与功效

1、大麦茶具有消温解毒，健脾减肥，清热解暑，助消化的特点。

2、有预防肥胖和“三高”的作用，饮食不规律的人可以每天喝点大麦茶。

3、大麦茶中不含咖啡因等多重刺激性物质，既不会使人亢奋，也不影响睡眠。

4、大麦茶还具有独特的膳食纤维。可以将肠胃中的垃圾带出体外。

5、可使人健康、轻松，还不会带来任何多余热量。

大麦茶的注意事项

1、在服用本品期间，饮食要注意，最好不食辛辣带有刺激性的食物。

2、胃不好的人慎用。否者会使胃部不适，严重点的可能会拉肚子。

3、空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶

4、大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜茶不能喝。并且，长期放置的大麦茶也不能够喝，尤其对孩子的身体健康不利。