怀孕了不想要可以通过药物流产、人工流产术。

1、药物流产：

通过药物而非手术的方法终止妊娠，适用于终止49日以内的妊娠，相对无创、便捷，是目前临床上普遍应用的一种流产方式，常用药物为米非司酮片、米索前列醇等，前者使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，后者使子宫兴奋、子宫收缩，促使胚胎排出，这两种药物联合应用有比较好的效果。在药物流产的过程中可能会出现腹痛、阴道大量出血、药物过敏等情况出现，如果胎囊位置异常如子宫瘢痕妊娠、子宫收缩乏力或不全流产，就可能会出现大量出血的情况，需要进行清宫手术。

2、人工流产术：

主要适用于暂无意愿生育，未采取避孕措施以及虽采取了相应的避孕措施，但仍出现了避孕失败导致意外妊娠的情况，在妊娠10周以内均可采取人工流产术终止妊娠。有局麻人工流产和无痛流产术，少部分患者会在人工流产术中，术中会出现各种并发症，如大出血、吸宫不全或漏吸、人工流产综合征、子宫穿孔、感染、羊水栓塞等。人流术恢复期为1个月左右阴道不再进行异常排血、排液，月经周期正常即为恢复良好。