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提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

缺钙怎么补充

张洋副主任医师关节与骨病外科

南方医科大学南方医院
三甲 | 全国第17

如果患者存在缺钙的话,可以通过如下的方式来进行补充:

第一,患者首先要多吃一些富含钙质,蛋白质和维生素的相关食物。比如患者要吃一些小鱼,牛奶,藻类以及虾肉这类的食物。在此基础上,患者还需要配合吃大量的新鲜蔬菜和水果。

第二,患者要在医生的指导下吃一系列的补充钙质,维生素D的相关药物。在此基础上,如果再配合一些鱼肝油之类的,能够使相关的药物更容易被吸收。

第三,此类患者还可以请有资质的中医师,对自己开具相关的中药汤剂,以促进康复。

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