胃食管反流可通过药物治疗、调整饮食、改善生活方式等方法能够根治，但是需要养成合理的生活作息和饮食习惯。

1、药物治疗：胃食管反流通常是胃酸分泌过多反流到食管引起，会导致胃灼烧感、反酸、嗳气等症状。需要通过药物进行治疗，可在医生指导下口服多潘立酮片、莫沙必利、奥美拉唑、磷酸铝凝胶等药物。

2、调整饮食：胃食管反流在饮食上也要有所调整，尽量选择好消化的粥类食物和蔬菜水果，不会对肠胃形成刺激和负担。

3、改善生活方式：胃食管反流应该养成良好的生活习惯，做到三餐按时按量，戒烟戒酒，避免经常性的熬夜。