国防生是军队根据国家干部补充需要，由普通高等学校培养并享受国防奖学金，毕业后定向分配到军队的地方性大学生。分为两类，一类是从普通高等学校在校生中选拔的，另一类是从高中应届或往届毕业生中招收的，对身体素质要求严格，尤其是对视力的要求，不同的专业要求不同，具体以报考学校的要求为准。需提前了解所报考专业的视力要求，养成良好的用眼习惯，保护视力。

国防生的视力条件

1、视力对不同的专业要求不同，裸眼远视力低于49(0.8)，指挥、潜艇、水面舰艇、坦克、测绘、雷达专业学员不合格。

2、每一眼裸眼远视力在4.8(0.6)以上;或一眼裸眼远视力在4.7(0.5)以上、另一眼裸眼远视力在4.9(0.8)以上;或每只眼裸眼远视力在4.6(0.4)以上，矫正视力每只眼在4.9(0.8)以上，技术专业学员合格。

3、先天性少数散在的晶状体小浑浊点，不影响视力，合格。

如何让视力达到国防生要求

1、避免长时间用眼，每次用眼时间不要过长，每45分钟时间休息510分钟，近处和远处来回远眺使眼睛充分休息和放松。

2、光线充足合适，不在阳光直射下和昏暗的灯光下用眼，选择亮度合适的光源很重要。

3、避免使用电子终端产品时间过长，电子产品当中的蓝光可使眼睛受到一定的危害，部分手机可选择蓝光过滤模式。

4、充足的睡眠休息，睡眠不足时，非常容易引起视疲劳、干眼症，导致眼部疾病。

5、饮食结构，合理摄入足够的维生素A、B类，有利于促进眼部的新陈代谢。