痔疮可是一个不容小觑的家伙，它总有各种办法能让人痛不欲生。要是你不小心招惹上了痔疮，可千万要小心“伺候”，那些痔疮的“禁忌食物”你可千万不能碰，以免导致痔疮“大发雷霆”，让你苦不堪言。那么，有痔疮的人到底吃什么食物好呢？偷偷告诉你，你尽量吃些口味清淡的蔬菜、各种新鲜的水果、各种粗杂粮等比较好，还要注意多喝些水，另外也可以适当吃些猪肝子和瘦牛肉哦。

1、口味清淡的蔬菜：像白菜、西葫芦、冬瓜、苦瓜、黄瓜、青菜、油麦菜等各种蔬菜都是可以的，这些蔬菜含的膳食纤维都比较丰富，有痔疮的人多吃些这些蔬菜有助于促进肠道蠕动，帮助大便排出，预防便秘，也能防止便秘造成的痔疮病情加重。要注意哦，在烹调这些蔬菜的时候不要放辣椒、芥末、生蒜、生葱等辛辣的调味品调味，也不要用过多的油脂，一般建议尽量凉拌或者清炒就可以了；

2、各种新鲜的水果：像梨子、猕猴桃、葡萄、苹果、香蕉等这些新鲜的水果都含有较多的膳食纤维和水分，有润肠通便的作用，能帮助预防和减轻便秘的现象，所以也能帮助预防和减轻便秘引起的痔疮症状加重；

3、各种粗杂粮：比如高粱米、小米、燕麦、糙米、玉米、红薯等，你可以多吃这些粗杂粮，主要还是为了补充膳食纤维，预防和减轻便秘现象，避免因为排便的时候时间过久、用力过大而加重痔疮；

4、多喝些水：存在痔疮时，你可以多喝点水，水分摄入充足的话肠道内的液体量增加，大便就不容易特别干，排大便的时候就不会很费力，所以也能避免因为解大便太费力而加重痔疮。

5、适当吃些猪肝子和瘦牛肉：痔疮容易引起大便的时候出血，如果经常出血就容易引起贫血，有痔疮的人适当吃些猪肝子和瘦牛肉等食物，能补充铁离子和维生素B12，补充优质蛋白，这些营养素都是能帮助造血的，能帮助预防和减轻痔疮引起的贫血哦。

有了痔疮的人除了要适当吃些以上的各种食物以外，在饮食方面呢，还要注意尽量不要喝酒，也不要吃辣的食物和油炸油煎的食物。