说起阿胶众人皆知,它以马科动物驴的皮经煎制、熬煮制作而成的固体胶。与山参、鹿茸片合称中药材三宝,药用价值历史时间距今2500很多年。自汉《神农本草经》至今,各代本草纲目皆将阿胶糕列入佳品,《本草纲目》更加是称作圣药。

壹.阿胶糕的功效与作用

药效:味道甘平,无毒性,归肺、肝、脾经

作用:具备补血补气活血、滋阴润肺等作用,用以血虚萎黄,头晕目眩心慌气短,呕血小便带血,大便出血月经崩漏,怀孕胎漏。

所说肾阴虚,主要指人体阴阳均衡打破,阴较阳显著的缺陷,精气或肾精亏,不可以滋养人体的器官,甚至会出现睡觉盗汗、口干口渴、睡眠质量差、腰酸背痛等不适。

肾阴虚都是习惯性便秘的一个比较常见的缘故,肠胃津液不足不可以濡润肠道,排便就发干难下。调养阴虚便秘,不但要润肠,更为关键的是要滋阴养血,阿胶糕具备益气养血滋阴润肺的功效,是调养阴虚便秘的常备药。

补阴进而肠子濡润、排便调合,也就是利用“以补治秘”的方法去从严重便秘的根本原因上去调养,改进大便干结等便秘症状。

贰.阿胶糕补气血补血

阿胶补血效果极为明显,善于改进气血两虚造成的各种病症。留意气血两虚并不等于严重贫血,而应该是血夜虚损,面色淡白或是腊黄,唇齿爪甲色淡,头晕目眩,心慌气短睡眠不好,手脚麻木,女性月经量少、色淡、肝郁肾虚,脉细等作为表现症状。换句话说气血两虚包括了严重贫血,却又不但限于此。

阿胶糕里面含有的多种微量元素、蛋白能促进干细胞生长发育,提升造血功能量,此外阿胶糕还可以推动干细胞繁衍和分裂,提高人体的造血机能,从源头上改进气血两虚、减轻严重贫血。

很多人都认为阿胶糕当中铁元素不可以补血,实际上中医学上讲的补血不一定是立即填补失的血,而很有可能是由“补气”来曲线图补血效果。

阿胶糕和固元膏该如何吃更好?

很多朋友听到这里可能已经有点动心了,想要去某宝看看阿胶怎么买,先别,先看看现在市面上的这些产品到底有什么区别?

现在最常见、卖的最好的阿胶类产品就是阿胶糕以及衍生出来的阿胶固元膏了。但是咱们可以对比一下这两者的配料:

按照国标来看,阿胶糕中阿胶的量需在10%以上!这是个基础标准。

但是阿胶固元膏没有这种要求,不仅不要求阿胶的含量,更可以使用黄明胶作为替代(黄明胶就是牛皮熬制出的),虽说都是胶质,但实际效果差距很大,成本价格也有很大差距。驴皮的阿胶可比黄明胶要有价值有效果的多。所以这一点要区分清楚。

小编推荐给各位一些真实阿胶制作的阿胶糕,大家可以对比看看:

1、桃小闺手工阿胶糕

桃小闺作为我国非常少有的传统手工制作阿胶糕的品牌,一直坚持传统手工艺口碑越做越好,回头客也多了起来,加上他们家的阿胶糕用来很实在,所以也渐渐受欢迎起来。

很多人第一次接触桃小闺阿胶糕的情况下感觉它的价格有点小贵,在今日线下和线上几十块钱一盒的阿胶糕漫天飞的时代,一盒看上去没什么特色的阿胶糕一百多块的价钱,让人实在难以接受,可是孰不知二者有非常大的区别。

先说材料吧,桃小闺做阿胶完全采用黑驴皮熬制,每一小块的阿胶成份比例在25%以上,而市场里绝大多数知名品牌阿胶一般阿胶成份在10%左右,可以看出桃小闺手工制做阿胶糕的珍贵之处。

次之,桃小闺手工制做阿胶完全应用传统式手工工艺,数十个制作工艺不降一分一毫,拒绝工业生产,所以他在功效上也有很明显的优势,尤其是适合女性补血滋补,称之为阿胶糕中的精品。

并且,有血糖苦恼的朋友能够安心吃,或者能买为家里的老一辈买回去吃,桃小闺没有用白糖,反而是采用优质木糖醇取代,木糖醇的代谢无需胰岛素,血糖值无影响。减肥的姐妹也不用怕胖。

2、福牌阿胶糕

福牌都是信得过的知名品牌阿胶,市场份额也还是挺高的,除开东阿以外,他家算得上最大的一个类目,性价比高上也是很不错的。

他家阿胶透如琥铂,胶原蛋白含有丰富,口感很有嚼劲,新鲜熬制坚果颗粒能看清楚,一颗颗的小袋装,轻松又锁鲜。

3、同仁堂阿胶糕

同仁堂都是老牌了如今都在做这种滋补养生商品,商品是很不错的,大家可以对比阿胶的含量以及价格来选择,一般而言阿胶糕成分超过10%是合规,在此基础上一定要选择阿胶糕含量较高,且添加剂更低的商品去下手,那样吃才可以看到效果。

在今日,阿胶对于女性而言的重要性不输给护肤产品、护肤品,甚至很多女性朋友更是将阿胶当“零食”吃,可是真正感觉有实际效果却寥寥无几,因此大家购买的时候可以参考一下我对阿胶糕品质的见解,我们也多一个参照。

叁.阿胶糕如何服用?

成人每日每一次3-9克,量大不益于消化吸收,最好不要一天吃太多了。食用时间并没有特别要求。可作为食物参与到汤粥当中,即用餐时服食也可以;早空腹吃下去有利于肠胃吸收,假如肠道感到不舒服,能够半饥半饱状态下服食。

另外有两类人是不适合吃的

1、女性生理期

阿胶糕大补气补血,女士月经期间不适合食补,不然可能导致次月经量过多甚至造成经期不正常。

在发烧感冒、干咳、拉肚子时要停止服用阿胶糕,要不然宜使病况迁绵久治不愈,待发烧感冒治愈继续服食。

2、身上有淤血者

皮肤颜色黯淡,表皮有淤点瘀点,或舌体有淤点瘀点的病人,阿胶糕有活血作用,会让身体内淤血不除,乃至气滞血瘀比较重。