预产期可以通过末次月经的日期，结合B超检查结果来计算。

一般从末次月经的第1天开始推算，月份减3或者加9，日期加7来得到初步结果。此外，还要结合早孕B超检查的情况，尤其是通过孕11~13周B超胎儿的头臀径长度，来重新核对预产期，如果末次月经推算的预产期跟B超差异超过1周，则以B超检查推算的预产期为准。

预产期不一定是精确的分娩日期，预产期可以提示胎儿安全出生的时间范围，但预产期只是粗略日期，怀孕到了37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，顺其自然，如到了孕41周还没有出现分娩征兆，应及时到医院检查后适时引产。