轻躁狂和躁狂症的区别主要是病情轻重不同、症状不同、治疗方法不同等。

1、病情轻重不同：轻躁狂属于轻度躁狂症，与躁狂症相比病情较轻，属于狂躁发作的一种温和形式，躁狂发作病情相对严重。

2、症状不同：当出现轻躁狂时，患者情绪处在兴奋状态中，感觉体力、精力旺盛，幸福感增加，做事比较积极，社交活动增多，但没有幻觉、妄想等表现，对正常生活和工作的影响不大。躁狂发作时，患者不但有心境高涨、活动增多、思维奔放的三高症状，还可能有妄想、幻觉等表现，甚至出现破坏性、攻击性行为。

3、治疗方法不同：轻躁狂病情较轻，采取心理疗法，并养成良好的生活习惯，有望缓解病情。躁狂症大多需在医生指导下应用药物治疗，如碳酸锂、利培酮等药物稳定心境，并联合心理治疗，才能提高疗效。

此外，轻躁狂病情相对较轻，治疗时间较短，预后效果较好。躁狂症病情严重，治疗时间较长，可能需维持治疗两年以上，预后效果相对较差。