左旋肉碱的副作用与危害性一般包括以下方面：

1、腹泻：左旋肉碱是一种常见的促进脂肪分解的药物，这种药物可以促进脂肪转化为能量，从而起到减少身体脂肪的效果。因此，患者在经常服用该药物后，可能会导致消化系统紊乱，出现腹泻的情况。

2、睡眠质量差：由于左旋肉碱中含有大量的多酚类物质。经常服用左旋肉碱后，这种物质可能会对睡眠质量产生非常大的影响。比如患者可能会出现每天晚上兴奋度过高，从而使患者睡眠质量非常差，不容易入睡，或者容易在睡梦中惊醒。

3、营养不良：左旋肉碱还是一种营养添加剂，当患者在服用这种药物后，会减少体内对于食物的摄入，使人体对食物产生厌恶感，出现不想进食的情况，从而导致体内营养缺失，造成人体各项机能与功能的下降。

因此，患者在服用左旋肉碱时，需要严格按照医嘱进行服用，避免出现以上不良情况。