体液:机体含有大量的水分，这些水和分散在水里的各种物质总称为体液，约占体重的60%。体液可分为两大部分:细胞内液(存在于细胞内，约占三分之二)约占体重的40%。和细胞外液(存在于细胞外，约占三分之一)。

体液的组成

正常人的体液包括细胞内液和细胞外液这两大类，一般细胞内液指的就是在细胞内的液体，细胞外液就是指的细胞外的液体。细胞内液占人的体液的2/3，而细胞外液只占人的体液的1/3。细胞外液还包括血浆、组织间隙液（简称组织液或者是细胞间液），还有脑脊液和淋巴液，这就是细胞外液的组成。细胞外液有1/5是血浆，它是存在血管里面的液体，剩下的4/5是组织液而存在于细胞间隙。一般的胃肠道也会有分泌液，而这分泌液的含量会随着进食、饮水而有不同的变化。

体液的作用

人体新陈代谢过程都离不开水。体内水的容量、分布以及其中的电解质浓度都由人体加以调节控制，使细胞内外体液的容量、电解质浓度、渗透压、酸碱度等能够相对稳定地处于一个动态平衡中。体液这种平衡是人体细胞代谢所必需的条件。可能因为创伤、感染、不当治疗、不良生活习惯而被破坏，并超出人体的调节能力。这样可以导致一系列的亚健康表现。