一般情况下，肌力是指肢体做随意运动时肌肉收缩的力量，根据肌肉的力量可分为6个级别，即0级、1级、2级、3级、4级、5级。

1、0级：

此等级主要指肌肉没有任何收缩，并且不能移动的状况。

2、1级：

此等级主要表现为肌肉能够轻微收缩，但不能在水平面移动，也不能抵抗重力抬离床面，简单点说就是不能移动，可以收缩。

3、2级：

此等级主要表现为能够在水平面上移动，比如床面、桌面等，但不能够抬离水平面，不能抵抗重力的作用。

4、3级：

此等级主要是能够抬离床面，但是不能够抵抗重力作用，外力稍微作用就会掉下来。

5、4级：

能够稍微抵抗阻力的作用，但是比正常稍弱，这种情况称为4级的肌力。

6、5级：

此等级为正常的肌力，能够正常活动，力量也跟正常一样，但是具有个体差异性。

需要注意的是，检查肌力时要双侧对称比较，通过自身比较，可以判断是否存在肌力下降，以免因个体差异性而影响判断。