刮痧的功效与作用是宣通气血、发汗解表、疏筋活络、调理脾胃。

刮痧可以使周身气血流畅，可以作用于人体的神经系统，能加强人体的防御机能，还可以作用于循环系统，能使血液回流速度增快，也能增强循环，有利于使身体新陈代谢速度变快，不仅能达到宣通气血、发汗解表、舒筋活络、调理脾胃的功效，还有一定的退热镇痛效果。

刮痧的临床应用比较广泛，可以用于中暑、感冒、风热喉痛和呕吐等等。