病情分析：你好，从你的描述来看这个是痘坑，以后长痘痘最好不要挤，要不然很容易留下痘坑，而且都很难恢复，需要几年的时间甚至更久才能慢慢长平。治疗建议：现在治疗痘坑没有太好的办法，药物很难见效，你可以做点阵激光，或者果酸换肤治疗，效果还不错，部分医院和医疗机构开展皮肤磨削术，效果也很好。