病情分析：坚果类食物富含维生素、各种矿物质及抗氧化剂，有一定的预防癌症的作用，可以适当食用。治疗建议：防癌的坚果类食物有花生、杏仁、核桃、葵花籽、胡桃、榛果之类的，每天吃核桃对大脑有帮助。