病情分析：海参的功效大多数是可以起到美容养颜效果，而且还可以补充血液和增加自身抗病能力。海参属于一种高营养海鲜产品，里面具有丰富的蛋白质和无机盐，适量服用后还有助于调节脂质代谢。

平时生活中如果自身抵抗力处于低下状态，或者一些经常容易生病的老人，就可以吃些海参。