提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

爬楼梯减肥

张章副主任医师针灸科

北京中医药大学东直门医院
三甲
病情分析:爬楼梯一般是减肥,但是需要持之以恒才可以达到减肥和瘦身的效果。因为爬楼梯的时候会加速身体内脂肪的燃烧,这样就可以促进细小化的脂肪分子排出体外,达到瘦身的效果。在此期间患者还需要做好饮食调整,避免食用一些高热量和高脂肪的食物,以及减少一些高糖分类的食物食用。当然除了通过这种方式来减肥改善外,患者还可以通过抽脂手术的方式来减肥瘦身。
2023-07-10
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