病情分析：验孕棒出现一深一浅多数是怀孕了，体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，通常会使验孕棒出现两条红杠。

怀孕初期胎儿发育还不太稳定，要避免身体过度劳累和性生活，以免引起先兆流产和胎停。平时要多注意休息，避免身体过度劳累和剧烈运动，适量吃含蛋白质和维生素较高食物。