如果一个人想到家事，就会忍不住自己的情绪
问题描述：天天想到家事心烦，已经在有好几年了。每次想到家事，自己的情绪就不受控制。
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党丽杰副主任护师普通外科
锦州市中心医院
三甲
病情分析：你的情况属于压力引起焦虑症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
意见建议：建议做好自身调节，保持积极乐观心态，必要时可以服药治疗比如怡诺思等，严重者需要专业心里辅导
2016-10-24
陈华主管护师妇科
临清市第三人民医院
病情分析：你好，根据你的描述，因为家里可能有不顺心或者困难的事情，造成了你自己的心绪烦躁，不稳定。其实每个家庭都有一本难念的经。
意见建议：平常心面对这个问题，不要一蹴而就，问题都是慢慢解决的，你每天一个小目标的去完成。并且和家人及时沟通，不要闷在心里。
2016-10-24
张涛医师康复科
衡水市第四人民医院
病情分析：你好，建议情绪不要这么的极端，长期下去对你的心理健康是有影响的
意见建议：什么事情都要看开，都要保持乐观健康的心理状态，不然可能会产生一些心理疾病
2016-10-24
黄冬梅主管护师护理咨询
泊头市中医院
病情分析：你好根据你描述的情况来看，一想到家事就心烦不知道家里有什么事情让你不放心呢？
意见建议：这种情况建议你尽量少想这些事，如果有什么不开心的事可以找朋友聊聊放松心情。祝你健康快乐！
2016-10-24
尹永华医师心血管内科
宁津县人民医院
病情分析：看了你所描述的这个问题，想到家事心烦，要想办法处理好。
意见建议：如果家里的事情你自己解决不了，就不要去想了，多和朋友们玩玩，尽量少想不开心的事。
2016-10-24
张知常二级心理咨询师心理咨询科
其他
病情分析：有针对性的焦虑情绪，持续时间较长，家庭关系或家庭经济状况可能存在问题，不愿意积极面对，有回避倾向。
意见建议：调节与家庭成员之间的关系，平时多沟通交流，如家庭环境、家庭收支、家务分配等方面存在现实问题，要积极参与，与家人共同面对，一起解决。
2016-10-24
程珊珊护师消化内科
磊口乡卫生院
病情分析：您好，根据您的描述，您的家庭可能给您的心理造成过伤害，才会这样。
意见建议：您好，根据您的描述，建议您平时放松一下，不要刻意的去想不开心的事情。祝您身体健康
2016-10-24
