病情分析：血糖5.0一般是正常情况。
当体内胰岛素分泌不足时，葡萄糖无法分解，从而导致血液中的糖含量过高。通常血糖是指血液中的葡萄糖含量，可分为空腹血糖和餐后血糖。糖尿病的确定应基于空腹和餐后血糖。空腹血糖是指在不进食的情况下饮水超过8小时后测得的血糖。正常人的空腹血糖在3.9-6.1之间。空腹测量血糖5.0是正常的。餐后血糖是指从第一口开始计算时间。2小时后的最高血糖不能超过7.8。如果餐后血糖低于4.0，则为低血糖。如果随机血糖值不超过11.1，这是正常的。所以血糖5.0正常，就不是低血糖。
正常健康的人应该注意饮食，多吃有营养和易消化的食物，多吃干果，多吃富含维生素的蔬菜和水果，饮食要均衡。