意见建议：要轻轻的梳头有助于头皮代谢，最好是用木梳子梳头，还要注意保持头皮卫生。

意见建议：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b试试。

意见建议：这个情况的话不要太用力了啊，只要不痛就问题不大的

意见建议：头部是五官和中枢神经所在,经常梳头能改善血液循环，轻柔一点较好。

意见建议：不要太担心，如果想头发长快点可以每天都洗头，频繁点这个有帮助。