就是我想改掉喜欢看污片的习惯
问题描述：看到一些在污片里看到的东西会回想起来，有时间，会控制不住要看
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赵建玲二级心理咨询师心理咨询科
其他
病情分析：你好，根据你所描述的大概的情况，在你的这个年龄段，如果经常性的看一些污片的话，那么会影响到你的认知和其他方面
意见建议：所以对于目前你现在的这个不良习惯，一定要改掉，最主要的是要认识到继续这样看下去会对你的身体心理方面，以及其他方面都会出现问题，所以只要能够认识到问题的严重性，就会下决心戒掉，才会利于你能够正常的生活，而且恢复到正常人的状态
2021-07-08
刘元二级心理咨询师心理咨询科
其他
病情分析：根据你的描述，这种情况多考虑与环境因素影响、青春期影响、不良的生活习惯影响等都有一定的关系。
意见建议：建议你平时培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。一旦有不好的想法出现，可以马上做一些其他的事情来转移注意力，以免强化问题。
2021-07-08
白春明二级心理咨询师心理咨询科
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病情分析：13岁男孩，想改掉看污片的习惯，看到一些在污片里看到的东西会回想起来，会控制不住，想要去看，内心疑惑，希望得到有效的解读
意见建议：可以感受到你的疑惑和对美好生活的期待，遇到这样的情况需要讲一个，越是克制，越是强调，与其这样不如把它当做正常，另外可以发现生活中还有其他的美好值得我们去关注，第二，可以每天增加半小时左右的健身锻炼，让自己能够把注意力关注到学习上来
2021-07-08
