病情分析：女性在月经期间还是可以洗头的，但是洗头的时候千万不要吹风受凉，另外洗头后也要及时擦干头发上面的水分，因为一旦着凉是很容易影响正常月经的。而且你还有痛经的症状，所以建议你最好做好防寒保暖，如果头发确实很脏很油，只要注意做好保暖工作也是可以清洗的。