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甜瓜是热性还是凉性

孟妍副主任医师临床营养科

山东省立医院
三甲 | 全国第43
病情分析:甜瓜属于凉性。甜瓜吃起来脆甜可口,能解渴利湿,是很受喜爱的水果之一。它里面含有葫芦素B,能有效保护肝脏。且还含有许多人体所需的营养和能量,有很高的营养价值。但属于凉性水果,若是体寒血弱的人尽量不要多吃,避免影响身体健康。此外,也不建议孕妇多吃,否则会增加寒气。建议:与螃蟹,西瓜,黄连等一起食用引起腹泻。平时应注意多种营养搭配,一定要适量食用。
2022-01-17
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