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春季喝什么茶

吴金玲副主任医师内科

首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲 | 全国第77
病情分析:喝茶是中国人的习惯,一年四季由于节令、气候不同,喝茶的种类也应该做相应的调整。根据中医的五行学说,春季茶疗首先必须要柔肝、护肝、舒肝、养血。因为度夏做准备,易喝健运脾胃的茶。

阳春三月可酌情选服气味芬芳的花茶,以振奋精神、散发体内淤积的寒气,促进人体阳气之升发。或者选用红茶,以解油腻助消化。或者选用新茶以清肝利胆,一般可选的有甘蔗红茶、菊花绿茶、蒲公英龙井茶、葛根红茶、金银花茶、菊花茶、柠檬茶等等。

2020-05-15
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