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趴着睡对身体有什么坏处?
龚新宇
副主任医师
心内科
中日友好医院
三甲 | 全国第29
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病情分析:趴着睡觉不利于身体健康的,因为趴着睡觉容易压迫心脏和肺脏,容易导致呼吸困难。患有胸闷。气短等症状的发生很容易引起做噩梦的症状。建议采取右侧卧位的方法是最佳的睡眠姿势。建议尽量矫正自己的睡觉的姿势,同时应注意饮食,多吃清淡饮食,避免熬夜,合理饮食,注意休息。
2018-08-09