病情分析：跳绳减肥一天跳60~100个左右可以减肥，需要根据个人的运动量判断，并不能完全确定，还要根据基础再次判断。跳绳属于比较常见的有氧运动，在跳绳的过程当中可以促进身上的脂肪慢慢的燃烧，主要是消耗比较多的热量和能量。如果运动量达不到通常会影响到减肥效果，需要选择抽脂手术抽取身上脂肪组织瘦身。