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不吃饭真的能瘦下来吗

问题描述:我身体非常的肥胖,我想要通过节食的方法进行改善,所以想要了解一下,不吃饭真的能瘦下来吗?
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鲍世威副主任医师整形外科

北京医院
三甲 | 全国第69
病情分析:不吃饭一般是能够能瘦下来,但是有可能会影响身体的健康。身体过度肥胖多数是由于长期饮食不当所导致的,可以在日常吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃过热量过高的食物,通常能够起到减肥的效果,另外也可以使用抽脂手术的方式进行减肥,但是不能够通过节食的方法进行减肥的,有可能会导致身体出现营养不良的现象,从而影响到身体的健康。在日常生活中适度的进行锻炼,可以有效的提高自身的免疫力,并且也可以达到减肥的目的。
2021-07-24
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