病情分析：冲牙器不能代替牙刷，通常冲牙器要别牙刷清洁功能更加明显，但这种方法不能达到去除牙结石的效果，出现牙结石时最好选择超声波洗牙的方式进行治疗，超声波主要通过高频振动作用去除牙结石，还能将牙齿上的菌斑和色泽去除，能使牙齿恢复到健康的状态。采用这种方法时，最好到正规的医院口腔科，找经验丰富的医师操作下进行，以免医师经验不足造成牙龈损伤的情况发生。在洗牙以后要做好口腔的清洁卫生，不要吃辛辣的食物，要以清淡的食物为主。