意见建议：对于减肥仍然建议给予饮食的控制和运动的结合，比如多吃蔬菜、水果以及五谷杂粮等，多喝开水，清淡饮食，避免烟酒以及暴饮暴食等，对于运动每天坚持半小时的运动。

意见建议：你好，如果为单纯肥胖导致，可以适当有氧运动加饮食控制，适当多吃新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充，运动遵循原则为小重量，多重复进行，适当选用苦瓜，山楂，有清脂减肥的作用，当然部分患者并不适宜食用，当然可能存在其他病变，综合考虑一下。