病情分析：瑜伽减肥有用，但是在效果上不会特别的明显。具体情况也是需要根据个人的肥胖程度来判断的，对于肥胖比较严重的人可以选择通过抽脂手术，手术可以在短期时间内达到减肥的目的。恢复期间不要做一些剧烈的运动，同时也不要暴饮暴食。