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网球运动的好处

杨知博副主任医师针灸科

吉林中西医结合医院
三甲
病情分析:网球运动的好处:1、每打一个好球,会给人带来无比的兴奋和快乐,使人彻底释放个性,减低生活和工作中的压力。2、提高呼吸系统功能,增加肺活量,促进体能发展。3、打网球是一种全身运动,可使人体各部位均衡发展,塑造健美体型。4、锻炼人的反应力和灵敏性。5、提高人的耐力和协调性。6、提高免疫力,增加抗病能力。
2019-04-11
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