病情分析：腿毛很长可以选择使用脱毛膏脱毛，也可以选择激光脱毛。腿毛比较长有可能是身体里面的激素分泌旺盛导致，跟遗传性因素也有很大关系，脱毛膏脱毛操作起来比较简单，在局部涂抹上药膏，具有化学腐蚀性，可以破坏局部的毛囊，不过周围的皮肤组织可能也会受到损伤，而且是暂时性的一种脱毛方法，还会再次生长。激光的脱毛是永久性的脱毛方式，多次治疗后效果比较理想。应该避免过度揉搓，保持规律的生活作息，早睡早起。