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糖尿病能放心吃的六种水果有哪些

问题描述:听别人说糖尿病人有六种水果可以放心吃,请问,糖尿病能放心吃的六种水果有哪些?
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孙香兰主任医师内分泌科

山东省立医院
三甲 | 专科第6
病情分析:糖尿病能放心吃的六种水果如下:
1.樱桃:樱桃是十大天然胰岛素水果之一、对糖尿病人很有好处。
2.橙:橘子也是糖尿病人可以放心食用的水果,橙子本身富含维生素C,不仅适合糖尿病患者,也适合想美白的女生。
3.苹果:苹果本身的含糖量低于其他水果,糖尿病患者可以放心食用。
4.柚子:柚子不仅含有微量元素,而且营养价值很高,其能量和含糖量较低,是糖尿病人可以放心食用的水果。
5.木瓜:木瓜含有17种以上的氨基酸、钙、铁等,而且还富含维生素他C,很适合糖尿病人吃。
6.石榴:石榴中含有维生素他生命B1、维生素他生命B2、维生素他生命E,很适合糖尿病人食用。
2022-06-22
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