病情分析：食物是增肥，不是减肥。红薯也是如此，它含有大量的膳食纤维，可以增强饱腹感，缓解便秘。食用后，糖尿病患者还可以延缓餐后血糖的升高。因此，红薯是一种健康的食物，所以你可以多吃红薯。但是红薯没有减肥的效果，还在增肥。减肥需要控制一天的总热量摄入，增加一天的总热量消耗，让身体的总能量摄入低于消耗的体重，然后体重才能逐渐降低，而不是只限制某一种食物。如果过于肥胖可去正规医院做抽脂手术，效果不错。