意见建议：在宝宝出生后应该让其勤吮吸，可以促使泌乳素分泌，让乳房尽快分泌足够的乳汁。其次，平时应该多吃一些具有下奶作用的食物，比如通草猪蹄汤、黄豆猪蹄汤、米酒蛋花汤等。平时要注意做好乳房的卫生护理措施，勤换洗内衣，经常使用温水清洁乳房皮肤，以免继发乳腺炎而影响到正常哺乳。