病情分析：可以内服法加外敷服同时使用效果更佳，马齿苋中含有丰富的膳食纤维、果胶、矿物质、维生素等多种营养成分，其中维生素可以对抗自由基，抑制氧化反应，抑制黑色素的生成，其中含有的有机酸成分可以帮助促进面部的血液循环，减少色素沉着。