病情分析：黑咖啡在减肥期间正确的喝法，就是在饭后半个小时到一个小时之内进行饮用，效果会比较理想。黑咖啡是比较常见的一种食物，里面含有咖啡因成分能够将体内的脂肪转化为热量，从而被人体消耗。同时，咖啡因还可以起到利尿的效果，能够将体内多余的水分排出，从而达到减轻体重的作用。但是单单通过喝咖啡瘦身效果是比较缓慢的，还需要搭配适当的运动一起进行，效果才会更加理想。