意见建议：下一步建议患处理疗治疗，配合活血的膏药外敷，避免爬楼爬山

意见建议：你的病情介绍我详细看了，很多疾病都不适合直接着凉，如风湿性关节炎，损伤所致的创伤性关节炎等，建议避开直接着凉，祝你早日康复

意见建议：你好根据你的情况，考虑是膝关节病变，目前建议做膝关节核磁共振检查，明确诊断，建议口服，布洛芬缓释胶囊追风透骨丸对症治疗。