宝宝补钙食谱有哪些
唐书生主任医师儿内科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲 | 专科第9
病情分析：缺钙对宝宝来说危害很大，所以补钙就显的非常重要了。我们建议宝宝补钙最好是食补，很多食物都可以补钙，比如牛奶、豆腐、鸡蛋等，可以把这些食物做出孩子喜欢吃的菜肴，长期坚持的吃，一般都不会缺钙。
意见建议：宝宝补钙的食谱
1、牛奶粥：用大米、奶粉、水做成粥。
2、鸡蛋豆腐汤：鸡蛋打散、骨头熬汤、豆腐切碎煮汤。
3、鱼肉青菜米糊：准备鱼肉青菜和米糊，米糊做好加入鱼肉青菜调味。补钙的食谱有很多，注意根据孩子的实际情况安排合理的饮食。
2020-02-23
