用手摸怎么确认是乳腺增生
问题描述：我今年28岁，每次月经前乳房都疼，请问自己用手摸怎么确认是乳腺增生？
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刘冬主治医师妇产科
中山大学附属第三医院
三甲 | 全国第58
病情分析：乳腺增生用手摸可以摸到颗粒或者条索状的结节、腺体增厚等，普通人无专业的医学常识，建议到正规医院乳腺外科就诊，完善相关检查明确病情，遵医嘱处置。乳腺增生与内分泌紊乱有关，另外年龄、生育、哺乳、情绪等因素也有一定的影响。
意见建议：避免额外补充雌激素，不宜长期大量使用避孕药，选择适宜、安全有效的避孕方式，例如使用安全套、放置宫内节育环等。
维持健康体重，通过优化膳食结构、适度运动减脂，不宜使用减肥药。
保持乐观心态对乳腺增生的保养非常重要，日常要学会调节情绪。
2021-11-18
