病情分析：腰间盘保守治疗的方法为药物治疗和物理治疗，患者可以选择使用硫酸软骨保护剂、布洛芬、皮质激素、对乙酰氨基酚等药物，并且搭配使用牵引疗法、推拿疗法、针灸疗法、按摩疗法等缓解临床症状。

除此之外，在急性发作期间患者还应该卧床休息，避免做剧烈的体育运动。