病情分析：考虑可能是体虚的症状，建议可以多吃一点补血的食物，比如热牛奶，山药，红枣红糖水等等。还有就是在平时一定要养成良好的生活习惯和饮食状态，避免暴饮暴食。多参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力，注意观察，必要时可以去就医检查一下，根据检查结果对症治疗。