病情分析：肝火旺盛可以吃新鲜水果和蔬菜可以降肝火。不良饮食习惯或者是情绪不稳定，有可能会出现肝火旺盛，最好适当吃一些生菜或者是冬瓜和黄瓜等，都可以起到刺激胃肠道蠕动和降肝火作用，也可以适当吃一些柚子或者是梨子等。

在改善饮食期间，还需要配合菊花和金银花泡水喝。