病情分析：对于减肥，不建议选择减肥胶囊，因为通过药物减肥会容易出现腹泻，身体乏力等副作用，还可能会造成肾脏的损伤，不利于身体的健康。减肥最好通过有氧运动配合合理的饮食进行。每天可通过跑步，骑单车等运动，燃烧体内的脂肪。饮食上多吃火龙果，黄瓜等具有润肠通便的食物。但是要严格的限制糖分的摄入。

病情分析：是不建议自行的随意服用减肥药物，因为减肥的药物，里面含有的成分都是有伤害和影响的，有一些减肥药是有利尿的作用或者是抑制食欲的作用，无论是哪种减肥的方式在减肥期间都需要通过节食，不能够吃得太饱，也不要吃甜食，过于油腻的食物，是需要以青菜水果为主，吃完饭之后要适当的增加锻炼。