病情分析：碧生源减肥茶属于保健品，饮用之后可以通肠道，排出宿便，小腹看起来会比之前小点儿，所以看起来有减肥的效果。但是这种茶是凉性的，脾胃虚寒的人不建议喝，长期服用的话可能会导致腹痛腹泻等不良反应，影响身体健康，减肥可以通过做有氧运动的方式，适量运动可以消耗体内热量，达到瘦身的效果。